Maandag:

OC De Schelpe  Elisabethlaan 32, 8400 Oostende

• Tai-Chi voor beginners
  Yang stijl 18 handvorm
  09.45 uur tot 10.45 uur
  Prijs: 3€/les

• Tai-Gong  (mindful bewegen)
  losse oefeningen uit  Tai-Chi, Qi-Gong, Integrale  Tai-Chi
  11.00  uur tot 12.00 uur
  Prijs: 3€/les
  Starten is altijd mogelijk.
  
  Indien zowel Tai-Chi als Tai-Gong gevolgd wordt 5€ voor de twee lessen

Dinsdag:

OC Ter Yde  Duinenstraat 172, 8400 Oostende

• Tai-Chi voor artritis en artrose (12 reeks van Dr.  Paul LAM)
  Toegankelijk  voor zowel beginners als gevorderden.
  19.00 uur tot 20.00 uur
  Prijs: 3 € /les 
  
  

Woensdag:

OC De Schelpe  Elisabethlaan 32, 8400 Oostende

• Tai-Gong  (mindful bewegen)
  losse oefeningen uit  Tai-Chi, Qi-Gong, Integrale  Tai-Chi
  11.00  uur tot 12.00 uur
  Prijs: 3€/les
  Starten is altijd mogelijk.
  
  

NIEUW, in samenwerking met de MS liga Oostende!

OC De Ballon Mansveldstraat 9, 8400 Oostende

• Tai Chi voor mensen met MS (multiple sclerose )  of Parkinson
  Leraar: Hannelore, ervaringsdeskundige
  iedere woensdag van 15.00 uur tot 16.30 uur
  Prijs: 3€/les
  Starten is altijd mogelijk
  !! OC De Ballon is rolstoeltoegankelijk !!

Donderdag:

• OC De Schelpe  Elisabethlaan 32, 8400 Oostende
  Tai-Chi voor artritis en artrose (12 reeks van Dr.  Paul LAM)
  Toegankelijk  voor zowel beginners als gevorderden.
  10.00 uur tot 11.00 uur
  Prijs: 3 € /les      
  
  

• OC Ter Yde  Duinenstraat 172, 8400 Oostende
  Tai-Gong  (mindful bewegen)
  losse oefeningen uit  Tai-Chi, Qi-Gong, Integrale  Tai-Chi
  19.30  uur tot  20.30 uur
  Prijs: 3€/les