Kalender

NIEUWE LESSENREEKSEN VANAF 5 SEPTEMBER 2022

Maandag:

OC De schelpe Elisabethlaan 32, 8400 Oostende

  • Tai-Chi voor beginners
    Yang stijl 18 handvorm
    09.45 uur tot 10.45 uur
    Prijs: 3€/les

  • Tai-Gong (mindful bewegen)
    losse oefeningen uit Tai-Chi, Qi-Gong, Integrale Tai-Chi
    11.00 uur tot 12.00 uur
    Prijs: 3€/les
    Starten is altijd mogelijk.

    Indien zowel Tai-Chi als Tai-Gong gevolgd wordt 5€ voor de twee lessen

Dinsdag:

OC Ter Yde Duinenstraat 172, 8400 Oostende

  • Tai-Chi voor artritis en artrose (12 reeks van Dr. Paul LAM)
    Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.
    19.00 uur tot 20.00 uur
    Prijs: 3 € /les

Woensdag:

OC De schelpe Elisabethlaan 32, 8400 Oostende

  • Tai-Gong (mindful bewegen)
    losse oefeningen uit Tai-Chi, Qi-Gong, Integrale Tai-Chi
    11.00 uur tot 12.00 uur
    Prijs: 3€/les
    Starten is altijd mogelijk.

Donderdag:

  • OC De schelpe Elisabethlaan 32, 8400 Oostende
    Tai-Chi voor artritis en artrose (12 reeks van Dr. Paul LAM)
    Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.
    10.00 uur tot 11.00 uur
    Prijs: 3 € /les

  • NIEUW VANAF 8 SEPTEMBER 2022
    OC Ter Yde Duinenstraat 172, 8400 Oostende
    Tai-Gong (mindful bewegen)
    losse oefeningen uit Tai-Chi, Qi-Gong, Integrale Tai-Chi
    19.30 uur tot 20.30 uur
    Prijs: 3€/les

Vergeet niet mee te nemen:

  • Drank

  • Losse kledij

  • Handdoek

  • Gemakkelijke schoenen (dame's geen hakken)


Als startende kan je instappen:

tot en met de eerste week van oktober 2022!

Lidmaatschap Innerlijke Rust aan Zee:

Naast de deelname prijs van 3 € per les vragen we ook een lidgeld van 15€.

Het lidgeld is een deelname in de werkingskosten van de vzw Innerlijke Rust aan Zee, en je bent ook meteen verzekerd tijdens de lessen en op weg van en naar de lessen!