Kalender
NIEUWE LESSENREEKSEN VANAF 5 SEPTEMBER 2022
Maandag:
OC De schelpe Elisabethlaan 32, 8400 Oostende
Tai-Chi voor beginners
Yang stijl 18 handvorm
09.45 uur tot 10.45 uur
Prijs: 3€/lesTai-Gong (mindful bewegen)
losse oefeningen uit Tai-Chi, Qi-Gong, Integrale Tai-Chi
11.00 uur tot 12.00 uur
Prijs: 3€/les
Starten is altijd mogelijk.
Indien zowel Tai-Chi als Tai-Gong gevolgd wordt 5€ voor de twee lessen
Dinsdag:
OC Ter Yde Duinenstraat 172, 8400 Oostende
Tai-Chi voor artritis en artrose (12 reeks van Dr. Paul LAM)
Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.
19.00 uur tot 20.00 uur
Prijs: 3 € /les
Woensdag:
OC De schelpe Elisabethlaan 32, 8400 Oostende
Tai-Gong (mindful bewegen)
losse oefeningen uit Tai-Chi, Qi-Gong, Integrale Tai-Chi
11.00 uur tot 12.00 uur
Prijs: 3€/les
Starten is altijd mogelijk.
Donderdag:
OC De schelpe Elisabethlaan 32, 8400 Oostende
Tai-Chi voor artritis en artrose (12 reeks van Dr. Paul LAM)
Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.
10.00 uur tot 11.00 uur
Prijs: 3 € /lesOC Ter Yde Duinenstraat 172, 8400 Oostende
Tai-Gong (mindful bewegen)
losse oefeningen uit Tai-Chi, Qi-Gong, Integrale Tai-Chi
19.30 uur tot 20.30 uur
Prijs: 3€/les
Vergeet niet mee te nemen:
Drank
Losse kledij
Handdoek
Gemakkelijke PLATTE schoenen (dames geen hakken)
Wens je te starten met één van de Tai Chi vormen buiten de maand september?
Neem dan met ons contact!
Lidmaatschap Innerlijke Rust aan Zee:
Naast de deelname prijs van 3 € per les vragen we ook een lidgeld van 15€.
Het lidgeld is een deelname in de werkingskosten van de vzw Innerlijke Rust aan Zee, en je bent ook meteen verzekerd tijdens de lessen en op weg van en naar de lessen!