Tai-Gong (mindful bewegen)

Marc brengt al zijn kennis en ervaring samen in een nieuwe bewegingsvorm
Tai Gong.
Tai Gong is een samensmelten van Tai Chi, Qigong, Integrale Tai Chi, Yoga en mindfulness.
Deze bewegingsvorm bestaat uit losse oefeningen en is toegankelijk voor iedereen met of zonder beperkingen.

De beoefening van Tai Gong is een mentale, fysieke en spirituele ervaring en is geschikt voor iedereen die een zachte bewegingsvorm wenst aan te leren.

Iedereen is welkom en kan meedoen met deze losse oefeningen, zeker ook mensen die minder beweeglijk zijn, last hebben van beperkingen,
overgewicht, … !